贵阳正宇铁路医院是经卫生行政主管部门批准的国家二级医院.省、市医疗保险指定医院设有精神卫生中心.心理咨询中心.青年康复中心等重点部门，专家团队专注于精神心理健康领域，以技术实力得到社会各界的高度认可

　　失眠是一件痛苦而不安的事情，躺在床上辗转反侧。漫长的夜晚难以忍受。为了保持良好的睡眠。许多人会使用安眠药。雀食药可以改善睡眠。世界很快就睡着了，但在服药之前，我们应该清楚地了解预防措施。正确使用药物。那么失眠服用安眠药应该注意什么呢？让我们一起来看看。

　　1.不要盲目选择安眠药

　　只是很难入睡，安眠药是一个很好的选择。这些药物工作时间短，可以在短时间内快速入睡。如果能入睡但难以维持睡眠，应选择疗效持久的药物，既能提高入睡难度，又能提高睡眠质量，延长睡眠时间。

　　2.褪黑激素不能长期使用

　　褪黑素可以在短时间内提高睡眠质量，但不是药物，只能作为辅助作用，不能作为药物治疗。短期使用可以改善睡眠，但长期使用会对肝脏造成伤害，效果不好。

　　3.不能过度依赖药物

　　并不是所有的失眠都可以用安眠药治疗，尤其是稳定性。这是一种持续时间较长的长期药物，长期服用会导致睡眠障碍。并不是所有的失眠都需要服用安眠药，不能过度依赖，不能长期服用。

　　4.不要随便加减药物

　　由于疾病会导致失眠或睡眠问题，在医生的指导下正确服药可以改善睡眠，治疗疾病，特别是心理疾病。未经授权，不得增加或减少药物。增加药物剂量会增加药物的不良反应。随意停药会中断疾病的治疗，导致疾病的反复发生。在专家的指导下，药物应调整以决定是否停止或减少剂量。

　　5.定期做肝脏检查

　　需要长期用药的患者应定期进行肝脏检查，因为各种安眠药会通过肝脏排出，给肝脏带来负担，损害肝细胞。如发现肝脏有问题，应及时采取措施。如有肝肾功能，应谨慎使用。

　　6.睡前必须服用药物

　　白天服用会使人昏昏欲睡，头晕，影响工作。特别是对于高空作业人员或司机，白天禁止服用，睡前需要服用。

　　无论什么疾病导致失眠，都不能长期服用安眠药，以防止身体形成依赖，并按照医生的指导逐渐服用。如果失眠症状持续一个多月，服药后没有改善，你需要第二次看医生和其他治疗方法。由于失眠引起的心理因素，一般的自我调节，放松可以改善睡眠，不服药。贵阳是一名很好的心理学家