失眠症是由于心态、内伤后、饮食搭配、年龄不够、心里不安害怕等原因，导致心理状态和心理状态躁动不安，导致经常无法正常睡眠。

　　具体地说就是睡觉的时间，深度不够，疲劳无法清除，无法修复，睡眠质量差，休息不好等。

　　失眠症是一种常见病。虽然并非严重的疾病，但影响到每个人的日常生活，在工作中，学习训练及身心健康方面，都会加剧或导致心慌气短、胸闷短、头昏、头痛、脑中风等症状。逆境失眠症使患者长期痛苦，甚至产生依赖于安定片。如果长时间服用安定片，也会导致疾病的发生。

　　还有比较传统的药物治疗方式，如今仍然备受青睐，很多失眠症患者不得不依靠服用大量药物加速睡眠。专业人士认为，随着社会压力日益增加，我们国家的失眠症患者数量还会继续扩大，这也会让睡眠经济的未来发展更加火爆。

　　如果已经是顽固型的失眠症，已然不是睡不好的问题，往往是知道的太多、做的太多。这类睡眠障碍的人，做得越多、错得越多。因此，什么都不做。

　　失眠的诊断主要根据自己的陈述。大多数观察结果显示，尽管患者叙述失眠，但实际睡眠时间多在正常范围。当对失眠的性质和程度有疑问时，进行睡眠脑电描记偶尔会有助于诊断。诊断失眠症首先应排除躯体疾病和精神障碍导致的继发性失眠。偶尔失眠是一种普遍现象，诊断不宜扩大化。失眠每周3次，持续1个月以上，且对社会功能有损害或失眠引起显著的苦恼或精神活动效率低下方可诊断为失眠症。

　　智能大城市，入夜后，应该睡不着的人很多，她们躺在床上翻来覆去的人也无法入睡，这导致了他们的失眠，我们知道，人的睡眠质量有多种形式，年龄、胎儿性别、生活环境、工作内容等都会受到影响。

　　失眠症是一种常见的失眠症，发病率很高。失眠性头痛是由长期失眠引起的，患者还会出现头痛，导致头皮痒，这就是我们常说的失眠性头皮痒，失眠性头痛是由长期失眠引起的头痛。许多患者对失眠感到担心和害怕。

　　失眠症是什么原因？

　　浅睡过久导致头痛的人，睡觉时间长，醒来后不仅感到疲倦，而且还有头痛的主要表现，人长期睡着，深度睡眠不提升，只增加了浅睡时间，长期影响到休眠状态，使神经系统持续受到刺激，非常容易感到头痛。

　　隐性失眠者有足够的睡眠时间，却常说睡眠不好。原发件失眠症：不能说明失脏性精神病学、抑郁症及其他精神疾病及实际病症，有些人是终生之患，晚上的睡眠质量只有达到普通人3-4小时才能达到，这类病人往往会出现部分睡眠剥夺症，采用多种药物保证睡眠时间。

　　原发失眠症：原发头痛或其它人体疾病，或药物滥用及抑郁。延时通常是短暂的。